Perawatan Tubuh Untuk Cowok yang Suka Olahraga

Bagi para cowok, kebersihan adalah hal krusial yang wajib untuk dimiliki! Apalagi kalau punya tingkat aktivitas yang tinggi seperti hobi olahraga. Badan boleh bagus, tapi kulit harus tetap terawat dong! Cewek juga pasti akan tertarik dengan cowok dengan badan atletis, aura mandly, dan pastinya wangi! Nah berikut ini adalah kebiasaan sehari-hari yang bisa kamu lakukan untuk menjaga tubuh tetap bersih dan wangi selama berolahraga!

4 Tips menjaga kebersihan tubuh setelah olahraga 

• Menggunakan pakaian dengan bahan serat alami 

Ketika berolahraga, penting banget untuk menggunakan baju khusus olahraga agar tubuh lebih mudah bergerak dan melindungi kulit dari gesekan atau goresan ketika berolahraga. Keringat, bakteri, dan debu yang bercampur tersebut dapat membuat tubuh mengeluarkan bau yang tidak sedap. Maka dari itu, penting untuk mengganti pakaian ke bahan serat alami seperti linen, katun, dan sutra setelah berolahraga. Dengan begitu, kulit tubuh akan lebih mudah bernafas sehingga bakteri penyebab bau badan akan sulit berkembang.

• Perhatikan konsumsi makanan 

Setelah berolahraga, kesehatan tubuh juga harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Klorofil yang terkandung pada makanan hijau seperti sayuran hijau dapat membuat kamu lebih sehat dan mengeluarkan beraroma segar alami. Maka dari itu, penting untuk menghindari makanan yang mengandung kadar minyak yang tinggi dan makanan instan seperti junkfood untuk mengurangi risiko kesehatan dan tentunya bau badan!

• Rutin mandi 2 kali sehari

Tubuh yang sehat dan wangi datang dari tubuh yang bersih. Jangan sampe deh kamu jadi salah satu cowok yang jarang mandi karena malas! Perawatan tubuh yang paling dasar adalah dengan mandi minimal 2 kali sehari. Dengan begitu, tubuh akan terasa lebih rileks, segar, dan tentunya bersih. Apalagi mandi setelah olahraga tidak boleh di skip! Penting banget karena berfungsi untuk membersihkan tubuh dari segala debu, kotoran, keringat, hingga bakteri yang menempel di kulit.

• Semprotkan parfum di titik tertentu

Setelah mandi dan berganti pakaian, kamu bisa gunakan parfum untuk membuat tubuh menjadi lebih wangi dan segar. Banyak orang yang masih menganggap sepele dan asal menyemprotkan di area tubuh, padahal selain boros, parfum juga jadi gak tahan lama. Tipsnya, semprotkan parfum di area titik nadi seperti leher, pergelangan tangan, lipatan siku, belakang telinga, hingga dada. Hal ini dikarenakan, menyemprotkan parfum di area yang memiliki suhu lebih hangat diantara daerah tubuh lainnya seperti titik nadi, mampu menjaga aroma parfum awet lebih lama. . 

Rekomendasi perawatan tubuh untuk cowo yang suka olahraga 

Khususnya bagi cowo yang suka olahraga pasti akan lebih sering mengeluarkan keringat. Nah, jika keringat, debu, dan bakteri bercampur di kulit, dapat berpotensi mengeluarkan aroma yang tidak sedap atau bau badan. Ini rekomendasi perawatan tubuh saat mandi untuk cowo aktif yang suka olahraga seperti kamu!

• HISERHA Acne Body Wash

Masalah kulit tubuh yang paling sering dialami pria yang suka berolahraga adalah jerawat tubuh dan gatal. Kondisi ini disebabkan keringat dan bakteri pada tubuh, menyumbat pori-pori kulit. Pada akhirnya, terjadi peradangan dan kulit mengeluarkan rasa gatal, kemerahan, hingga jerawat. Pastikan kulit tetap bersih dan terawat dengan menggunakan HISERHA Acne Body Wash! Sabun mandi cair ini bermanfaat untuk membantu melawan kemerahan, menenangkan kulit tubuh yang berjerawat, meningkatkan kelembapan, hingga menghidrasi kulit secara optimal! Sabun mandi ini cocok banget digunakan untuk pria yang suka olahraga dan memiliki tipe kulit tubuh yang gatal dan berjerawat. Tentunya dilengkapi berbagai kandungan bahan aktif yang bermanfaat menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh seperti:

• Aloe Vera Extract, yang membantu melawan kemerahan akibat jerawat
• Phatenol, untuk menenangkan jerawat yang meradang
• Sodium Hyaluronate dan Glycerin, untuk meningkatkan kelembapan serta hidrasi kulit secara optimal
• Green Tea Extract dan Salicylic Acid, yang membantu melawan jerawat aktif hingga mengontrol minyak berlebih penyebab jerawat di kulit tubuh

• HISERHA ANTI DANDRUFF SHAMPOO

Saat berolahraga, kulit kepala juga mengeluarkan keringat dan minyak berlebih. Jika tidak dibersihkan dengan baik, masalah kulit kepala seperti gatal dan ketombe pasti akan sering muncul. Agar rambut tetap bersih dan terbebas dari ketombe, gunakan HISERHA Anti Dandruff Shampoo! Shampoo ini merupakan shampoo khusus pria pertama yang mengandung kombinasi dual patent anti-dandruff yaitu Climbazole dan Piroctone Olamine yang bekerja secara sinergis untuk mengatasi ketombe secara efektif. Membantu membebaskan rambut dari ketombe, shampoo ini mengandung bahan aktif seperti:

• D-Panthenol, membantu meredakan iritasi dan kemerahan akibat ketombe 
• Piroctone Olamine & Climbazole, sebagai anti dandruff yang membunuh bakteri penyebab ketombe, Seborrheic Dermatitis dan bakteri penyebab bau tidak sedap pada kulit kepala 
• Aloe Vera, untuk melembapkan rambut dan kulit kepala 

Dapatkan HisErha Acne Body Wash dan Anti Dandruff Shampoo serta produk HisErha lainnya di e-commerce dan watson, cek instagram kami di @hiserha.official untuk informasi lebih lanjut.