Ini Alasan Pentingnya Skincare-an Sebelum Tidur

Siapa yang masih suka malas skincare-an sebelum tidur? Padahal, malam hari adalah waktu yang paling tepat untuk kamu skincare-an, lho! Hal ini dikarenakan proses regenerasi kulit berlangsung di waktu malam hari, ketika kulit beristirahat. Pada artikel kali ini, kita akan bahas seputar pentingnya regenerasi kulit, manfaatnya, hingga tips & trik agar skincare-mu bisa bekerja lebih efektif dan optimal. Simak terus, ya! 

Tentang regenerasi kulit  

Regenerasi kulit merupakan proses alami pergantian kulit yang sudah mati atau rusak ke sel-sel kulit baru yang sehat. Proses ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan, kelembapan, serta kekuatan kulit. Pada kulit yang mengalami proses regenerasi kulit yang baik, kulit akan tampak lebih segar, awet muda, cerah, dan kencang.  

Manfaat regenerasi kulit  

• Mempertahankan kesehatan kulit  

Dengan terjadinya proses regenerasi kulit yang baik, maka kesehatan kulit secara menyeluruh dapat terjaga karena membantu menjaga integritas kulit, mencegah infeksi, serta mengurangi risiko timbulnya masalah kulit seperti jerawat atau kulit kusam.  

• Mengurangi timbulnya tanda penuaan 

Proses regenerasi kulit juga dapat membantu mengurangi kemunculan tanda-tanda penuaan seperti kulit kendur, kerutan, atau flek hitam. Hal ini dikarenakan pergantian sel kulit mati ke sel kulit baru dapat merangsang produksi kolagen dan elastin yang peting untuk memberikan kekuatan, kepadatan, dan elastisitas kulit.  

• Menjaga kelembapan kulit  

Kelembapan adalah salah satu hal yang penting untuk dimiliki kulit. Berfungsi untuk melindungi kulit dan mencegah timbulnya masalah kulit, kulit yang lembap juga dapat menandakan kulit yang sehat, dan nyaman. Nah, proses regenerasi kulit yang baik dapat membantu menjaga kelembapan kulit sehingga kulit tetap lembap, halus, dan bercahaya.  

• Menyamarkan flek hitam 

Tampilan flek hitam dapat mengganggu penampilan wajah seseorang. Dapat disebabkan oleh tanda penuaan atau hiperpigmentasi akibat paparan sinar matahari, proses regenerasi kulit juga dapat membantu menyamarkan flek hitam, lho! Pergantian sel-sel kulit baru yang diproduksi ini dapat membantu memperbaiki produksi melanin di kulit sehingga noda hitam tersamarkan dan warna kulit menjadi lebih merata.  

Tips & trik skincare yang tepat untuk mendorong proses regenerasi kulit yang optimal! 

1. Asupan nutrisi dan cairan yang cukup  

Ngomongin perawatan kulit tentu tidak cukup dari luar saja, tetapi juga dari dalam tubuh. Hal ini dikarenakan kesehatan kulit dan tubuh memiliki pengaruh yang erat, sehingga dapat dikatakan kesehatan kulit merupakan cerminan dari kesehatan tubuh seseorang. Agar proses regenerasi kulit dapat bekerja secara optimal, kamu perlu asupan nutrisi dan cairan yang seimbang. Disarankan untuk banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, mineral, serta asam lemak omega-3. Pastikan juga untuk minum cukup air setidaknya 8 gelas per hari untuk menjaga kelembapan kulit dan mendukung proses regeerasi kulit yang optimal.  

2. Waktu tidur yang cukup  

Proses regenerasi kulit akan bekerja di malam hari atau ketika tubuh kita beristirahat. Ketika kamu tidur, tubuh akan memasuki fase beristirahat dimana terjadi penurunan hormon stres seperti kortisol yang berperan untuk memberikan kesempatan bagi kulit untuk fokus pada proses regenerasi. Selama tidur, aliran darah ke kulit juga meningkat sehingga lebih banyak oksigen dan nutrisi yang masuk ke sel-sel kulit dan mempercepat proses regenerasi kulit. Pada waktu tidur inilah, sel-sel kulit lebih aktif memproduksi kolagen dan elastin yaitu protein penting yang membantu memperbaiki kerusakan kulit serta mengurangi tanda penuaan kulit. Jadi, jangan lupa untuk beristirahat setiap hari dengan tidur setidaknya 8 jam, ya! 

3. Dukung proses regenerasi kulit dengan ERHA Age Corrector Essence 

Nah, agar proses regenerasi kulit semakin efektif dan optimal, kamu juga perlu pilih skincare yang tepat seperti ERHA Age Corrector Essence! Essence ini memiliki tekstur yang ringan dan mudah menyerap, sehingga cocok digunakan semua jenis kulit sebagai step pertama untuk mempersiapkan kulit menerima produk skincare selanjutnya. Setelah pemakaian rutin selama 4 minggu, kulit akan terasa lebih sehat, kencang, kenyal, dan halus. Berikut adalah beberapa hero ingredients yang ada pada essence ini: 

• 10% Galactomyces Ferment Filtrate: Berperan sebagai antioksidan dan pelembap untuk melindungi kulit dari kerusakan, kekeringan, dan radikal bebas. 
• Prebiotics: Untuk menyeimbangkan dan menjaga pertahanan kulit, menenangkan kulit yang mengalami peradangan, sekaligus mencerahkan kulit. 
• Moisturizer: Meningkatkan elastisitas kulit, melembapkan dan meningkatkan hidrasi kulit dengan memperbaiki Natural Moisturizing Factor serta memperkuat barrier kulit. 
• Allantoin: Berfungsi sebagai skin protectant untuk melindungi permukaan kulit dari paparan iritan sekaligus menenangkan kulit yang mengalami iritasi ringan.  

Cara pakainya mudah, setelah membersihkan wajah kamu bisa aplikasikan langsung essence ini menggunakan telapak tangan atau kapas kemudian di tepuk perlahan ke kulit wajah hingga menyerap dengan sempurna. Untuk hasil yang lebih optimal, gunakan secara rutin pada pagi dan malam hari bersama rangkaian ERHA Age Corrector lainnya! 

Seluruh produk ERHA Age Corrector bisa kamu dapatkan di toko kecantikan terdekat, atau ecommerce pilihanmu. Kunjungi website kami di www.erhaskincare.co.id atau instagram kami di @erha_agecorrector untuk informasi lebih lanjut.