3 Olahraga yang Bikin Kulit Awet Muda!

Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh. Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga berat badan tetap ideal, olahraga juga dapat meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi stress sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Berikut ini adalah 3 olahraga anti ribet, yang bisa bikin kulit lebih awet muda! 

Lari 

Olahraga ini tidak membutuhkan alat besar dan mahal, cukup sepatu olahraga yang sesuai dan area yang luas, yaitu lari. Olahraga ini bermanfaat untuk membakar kalori dan meningkatkan kekuatan otot yang sangat baik untuk melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Aktivitas fisik seperti lari dapat merangsang produksi kolagen yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit. Oleh karena itu, cukup lakukan 15 - 30 menit setiap hari, dan kulit akan terasa lebih sehat dan kencang! 

Dance Fitness 

Bagi kamu yang senang olahraga didampingi musik yang seru, bisa banget cobain zumba atau aerobik! Dance fitness merupakan jenis olahraga yang berfungsi untuk meningkatkan sirkulasi darah, membakar kalori, dan juga meminimalisir risiko kanker, lho! Dengan gerakan enerjik yang diiringi lagu ramai, olahraga ini dipilih banyak orang karena seru dan bermanfaat utuk meningkatkan produksi keringat yang membantu membersihkan pori-pori kulit dengan mengeluarkan racun serta kotoran dari tubuh sehingga kulit menjadi lebih bersih dan mencegah timbulnya berbagai masalah kulit.  

Yoga 

Banyak orang yang belum tahu bahwa yoga dapat bermanfaat untuk mempercepat proses regenerasi sel dalam tubuh. Sistem pernapasan juga menjadi lebih maksimal karena paru-paru menampung lebih banyak oksigen. Pose-pose yang dilakukan dapat meningkatkan aliran darah ke wajah dan memenuhi kebutuhan nutrisi serta oksigen bagi kulit wajah. Sehingga olahraga ini dapat membantu mengurangi risiko penuaan dini dan menjaga kulit awet muda. 

Boost Tampilan Kulit Sehat Kamu bersama ERHA Age Corrector! 

Selain menjaga gaya hidup yang sehat dengan berolahraga, perawatan kulit yang digunakan juga harus tepat! Dengan begitu, proses peremajaan kulit akan semakin efektif dan optimal. Perawatan kulit dapat dianggap sebagai investasi masa depan, guna mencegah timbulnya masalah kulit di kemudian hari.  

Untuk menjaga kulit tetap awet muda, kamu bisa gunakan 3 produk andalan berikuit ini: 

• ERHA Age Corrector Essence 

ERHA Age Corrector Essence yang berfungsi untuk melembapkan dan meningkatkan perlindungan kulit dari polusi saat beraktivitas di luar. Teksturnya yang ringan dan mudah menyerap, menjadikan produk ini sangat nyaman digunakan setiap hari! Dilengkapi dengan kandungan 10% Galactomyces Ferment Filtrate sebagai bahan hasil fermentasi yang kaya akan nutrisi dan antioksidan serta diformulasikan dengan Prebiotic atau bahan yang menutrisi mikrobiota di kulit, essence ini bekerja secara efektif dalam menyeimbangkan lapisan kulit, mengurangi kemerahan, dan meningkatkan kesehatan kulit agar kulit tampak lebih kenyal, halus, dan warna kulit lebih merata. 

• ERHA Age Corrector Serum 

ERHA Age Corrector Serum merupakan serum yang telah teruji klinis mampu mengatasi tanda penuaan pada kulit wajah serta mampu menyamarkan kerutan di wajah dalam 4 minggu! Serum ini mengandung Peptides yang berfungsi untuk menyamarkan kerutan dan membantu merangsang regenerasi sel kulit, Snail Mucin Filters untuk menjaga dan meningkatkan kelembapan serta elastisitas kulit, juga Soya Phytoplacenta sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari kerusakan DNA. Setelah pemakaian secara rutin, kulit akan tampak lebih FIT, awet muda, juga kenyal dan lembap. 

• ERHA Age Corrector Night Charge Booster 

Setelah essence dan serum, lengkapi rangkaian skincare mu dengan ERHA Age Corrector Night Charge Booster! Booster ini diformulasikan untuk mempercepat proses peremajaan kulit, menyamarkan tanda-tanda penuaan, serta mendorong regenerasi kulit. Untuk membuat wajah lebih awet muda, booster ini mengandung Pure Retinol 1%, serta Phytosqualane dan Jojoba Oil untuk menjaga kulit tetap lembap dan ternutrisi. Selain itu, booster ini juga diperkaya dengan Vitamin E sebagai antioksidan untuk membantu menangkal efek buruk dari radikal bebas, dan Bisabolol yang berperan sebagai soothing agent untuk mengurangi iritasi dan inflamasi.  

Seluruh produk ERHA Age Corrector bisa kamu dapatkan di toko kecantikan terdekat, atau ecommerce pilihanmu. Kunjungi website kami disini dan instagram kami di @erha_agecorrector untuk informasi lebih lanjut.